Relación y Terapia de Pareja

"Si vas solo/a llegarás antes si vas acompañado/a llegarás más lejos" Hay relaciones que son fáciles y otras que necesitan de un poco más de pericia. Para mí los ingredientes fundamentales con que te guste esa persona y que quieras estar con ella incondicionalmente lo que requiere de enfoque y de compromiso. Pero para estar … Continuar leyendo Relación y Terapia de Pareja

Terapias para Adelgazar: Mental – Físico y Nutricional

¿Quieres Adelgazar y vivir una vida más Saludable en todos los sentidos? "Haz de tu comida tu medicina y de tus hábitos inconscientes tus aliados" Esteban Cuéllar La primera parte de la frase la dijo Heráclito S.V. ac, la segunda parte, me baso en el entrenamiento (tomar conciencia - desaprender  - reaprender) con las herramientas … Continuar leyendo Terapias para Adelgazar: Mental – Físico y Nutricional