Psicología Positiva en Acción “Por fin la psicología se toma en serio el optimismo, la diversión y la felicidad”. Daniel Goleman, autor de Inteligencia Emocional Hoy día más que nunca tenemos la necesidad de ser optimistas y de ofrecer soluciones a las empresas, a los ciudadanos - empezando por nosotros mismos - No podemos salir … Continuar leyendo Psicología Positiva y Terapias Integradoras
Categoría: Artículos ITI
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Libérate del tabaco. Hazlo bien!
¡Libérate del tabaco, hazlo bien! Uno de los mitos para dejar de fumar es el mono psicológico, situaciones sociales o asociaciones neurológicas antiguas, que nos lleva directamente y sin darnos cuenta al cigarrillo pero no es para tanto. – ¡Con este entrenamiento cuando lo dejes te vas a sentir mejor y no peor!! Eso … Continuar leyendo Libérate del tabaco. Hazlo bien!